佐賀の歯医者のブログ　（佐賀市の歯科医院）

こんにちは、佐賀の歯医者　イターナル歯科クリニックの院長、岩永です。


昨日はメタボリックシンドロームがどういったものかについて説明をしました。

今日は、そのメタボリックシンドロームと歯周病の関係について説明をしたいと思います。


実はメタボリックシンドロームの人の多くが、お口の病気でおなじみの歯周病にかかっているといわれているのです。

前述のように、メタボを放っておくと動脈硬化につながったり、糖尿病などの生活習慣病を引き起こすといわれています。

そしてこの動脈硬化は循環器病（心筋梗塞・狭心症・脳梗 塞・閉鎖性動脈硬化）になりやすいといわれています。

動脈硬化は、ある程度症状が進まないかぎり、なかなか症状として出にくい病気です。

しかも、動脈硬化 による循環器病は働き盛りに突然発症することが多く、生命に関わる重大な病気であり、後遺症も深刻です。


これはお口の病気である歯周病にも言えることで、歯周病は痛みも症状が進行してみなければ分からず突然発症する病気です。

しかも、メタボと同様に、歯周病も働き盛りの30代後半から40代、50代で発症することが多いため、「治療に行く時間がなかなか取れない〜」などと放置してしまいがちです。

歯周病を放置しておくと、「ご飯が食べられない」、「痛くて眠れない」、「顔が変形するくらい腫れてしまう」…と症状が進み、やがては“歯を抜く”ことになってしまいます。


歯周病とメタボは同時に発症していることが多いので、もしもメタボと診断されたら、歯科医院で歯周病のチェックも受けましょう。

体もお口もまとめてキチンと改善することが大切です。



生活習慣病の予防には、正しい食事、十分な休息、適度な屋外運動などで体の免疫を高め、骨を強化し、全身の健康を保持することが大切です。

これは歯周病予防にも当てはまります。

歯周病は治療して完治させるより、予防をして発生させない方が簡単です。

いまや国民病といわれる歯周病は、かかってしまうと完治しにくいといわれている病気です。完治しにくい理由は、

●生活習慣を改善しないといけない。
●歯科医院で行うプロのケアだけでは完治せず、自宅で行うセルフケアが必要。

などが挙げられます。

つまり、歯周病の完治には継続的なセルフケアが必要なのです。

しかしセルフケアにはどうしても個人差がでるため、完治することは難しいといわれているのです。

これってメタボの場合とまったく同じです。


もしも、あなたがメタボまたはメタボ予備軍と診断され、気になっているなら、歯周病に対する注意も必要ですよ！

ぜひ一度、歯科医院で歯周病の診察を受けてみてください。

そして、歯周病を診察してもらうときは、先生に今までの歯科以外の治療内容と自分で気づいている不安や問題もきちんと伝えてください。


早めの受診とチェックをお勧めしますよ。




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こんにちは、佐賀の歯医者　イターナル歯科クリニックの院長、岩永です。


最近は寒い日が続きますよね。

寒いのでなかなか動くのもおっくうになったり、ついあたたかいものを食べ過ぎてしまったりしたことはありませんか？

そして気づくと仕事初めに何だかウエスト周りがきつい……なんてことも。

こういう状態だと、最近よく耳にする、メタボリックシンドロームが気になったります。

そして、メタボリックシンドロームの状態だと、歯周病も進行しやすいといわれているのです。

今日は、メタボリックシンドロームについてお話をしましょう。



そもそも、メタボリックシンドロームがどのような状態かはご存知ですか？

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積によって様々な疾患を引き起こしやすい状態にあることをさします。

これはいまや、働いている40代、50代の多くの人が危険ゾーンにいるといわれています。


このような自覚症状がある方は要注意です。


●最近体重が増えてなかなか痩せられない。
●スーツのジャケットのボタンがしまらない、また閉めるときつい。
●移動ではついついエレベーターに乗ってしまう。
●電車では立っているより真っ先に座ってしまう。

などなど、運動が少なく毎日の中で「ついつい……」と動いていない人は、気を付けてください。


明日は、メタボリックシンドロームと歯周病の関係についてお話したいと思います。




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昨日は私の娘たちのお遊戯会がありました。


長女と次女が出演する予定でしたので、昨日は妻と気合を入れてしっかり場所取りをしてお遊戯会を見ることができましたよ。

下の子が出演した、「ニーハオ大好きパンダちゃん」です。






上の子が出演した「ウェディング　プリンセス」です。





二人ともとてもかわいらしく、上手に踊れていましたよ。

幼稚園のお遊戯会ですので、途中で様々なハプニングもあり、グダグダな感じもありでしたが、それがまたほほえましくて、会場の皆さんからも温かい拍手が続いていました。

また、わが子の成長も改めて確認できて、とても楽しませてもらいましたよ。



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昨日、歯と歯の接触点にできる虫歯は自覚症状も少なく、また見つけにくくて、歯に大きな穴が開いて初めて気づくことがあるという話をしました。

この虫歯は、なぜこんなに見つけにくいのでしょう？



理由その1　　虫歯の穴が見えにくい。
　
普通虫歯では、歯の内部に通じる穴の入り口歯の表面にが必ずあります。

しかしこのタイプの虫歯では、穴が歯と歯の接触している部分にあるため、どの角度から確認しても穴が大変見にくいのです。



理由その2　　色も虫歯らしい黒い色をしていないものがある。

穴の内部の色が黒っぽく、または茶色っぽく変色していれば発見しやすくなります。

しかし穴の内部の色がそれほど変化していない場合や、穴の上部の壁が厚いために、外から見ると、全く異常がないように見えてしまうことがあるのです。



理由その3　　症状がほとんどない。

しみたり、痛んだりといった症状があれば、その場所を集中してチェックするため、レントゲンを撮るなどして虫歯の発見に至りますが、ごくたまにしみることがある程度の症状しかない場合には、見過ごされてしまいがちになってしまいます。



このタイプの虫歯を最も確実に見抜く方法は、レントゲンを撮ることです。

レントゲンを撮れば、虫歯の穴ははっきりと映ってきます。







赤い丸で囲んであるところのような感じですね。

症状はなくても、定期的に歯科健診を受けて、このような虫歯がないかどうかはチェックすることをお勧めします。

また、このような虫歯の原因は、歯と歯の間が十分に清掃できてないことによることが多いです。

これを予防するためには、食生活を見直し、就寝前に飲食を控えることや、デンタルフロスを使用する、など歯と歯の接触部分の表面を虫歯菌によって溶かされないようにすることが大切になります。

大切な歯を虫歯から守るために、自分のお口の清掃状態も、もう一度確認してみましょう。



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痛みやしみるといったしっかりとした虫歯の症状がなく、さらに口の中を専門家が見ても発見することが困難な厄介な虫歯があるのをご存知ですか？


それは、歯と歯が隣り合わせに接する部分の虫歯です。







歯並びが良い悪いにかかわらず、通常歯と歯は接触して並んでいます。

この歯と歯の接触部分は、歯ブラシも毛先がなかなか入り込めないため、大人になってからの虫歯に最もなりやすいポイントに挙げられます。


この隣り合わせの部分にできてしまう虫歯は、歯と歯の間の僅かに接触している部分が入り口となって、虫歯が歯の内部に進行していきます。

そのため入り口は外からはまったく見えないため、本人も知らずのうちに進行するのです。


ある程度歯の内部で穴があいた後で、もろくなった歯の表面の部分に固いものが当たったりして、力が加わると、穴の上部の壁の役目をしていたエナメル質が突然崩壊します。

そうすると、それまで虫歯の穴が無かった歯にいきなり大きな虫歯の穴が現れるというわけなんです。


この虫歯は、私たち歯科医師が見ても、なかなか見つけるのが難しかったりもします。


次回、この虫歯の見つけ方や予防法も含めて、もう少し詳しく説明をします。




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先日、佐賀市が主催する「子どもへのまなざし運動」に登録しました。

この運動の理念は

大人が
　　・子どもを育むことに対する役割と責任を自覚する
　　・子どもの声に耳を傾け、子どもの権利を尊重する
　　・子どもの手本となるよう、大人自身が模範を示す

　の3つです。

この運動では、『家庭』・『地域』・『企業等』・『学校等』を子どもを育む4つの場と位置づけ、それぞれでの大人の役割を定めてあります。

イターナル歯科クリニックも微力ながら、この運動に参加してみることにしました。





具体的には子どもの自立を促すための、就業見学などの受け入れ態勢を作ったり、子連れの患者さまが来院された際などは、できる限りスタッフがお子さんの面倒をみるようにしています。


また、この運動に参加している証のピンバッチをドクターや受付がつけていますよ。





今後も地域のために、できることはどんどん参加していきますね。




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昨日は毎日のお口の変化を見逃さないことで、体の健康チェックができるというお話をしましたが、お口のケアをするメリットは、実はそれだけではありません。

お口が関所になって、悪い菌が体内に入り込むのをブロックすることで、病気の予防にもなるのではないか、という考え方が広まってきているんです。

具体的におすすめなのは、歯みがきです。

歯みがき剤を使って歯をみがくことはお口の中の菌の繁殖を防ぐために効果的な方法です。

ほかにも、うがいやガムを噛んだり、タブレットをなめたりすることで、つねにお口の中をだ液でうるおしておくのも、定番のオーラルケアでしょう。


いざ病気にかかってしまった場合、特に症状が重いときなどは、誰でも体を動かすことがだるくなってしまいがちですが、できれば歯磨きはきちんとすることをお勧めします。

歯みがきもきついくらいだるいという場合は、デンタルリンスなどを使ってお口の中を清潔にしましょう。

また、最近では「病気のときは、歯ブラシの置き場所に気を配る」という人も増えています。


家族の歯ブラシと隔離して置いたり、風邪通しのいい場所に歯ブラシを置くことは、菌の繁殖を防ぐためにも効果的です。

病気が治ったタイミングで歯ブラシを交換すれば、気持ちもスッキリしそうですね。

お口だって私たちの大切な体の一部です。

毎日のケアで、病気にならない体づくりを心がけましょう。



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最近はまたインフルエンザが猛威を降り始めているようですね。

今回は、元気に冬を過ごすために知っておきたい豆知識「風邪やインフルエンザとお口の関係」についてお話ししましょう。



インフルエンザや風邪の予防方法と聞いて、すぐに思い浮かぶのは「手洗い」「うがい」のふたつだと思いますが、実はもうひとつ効果的な方法があるのをご存じでしょうか？

それは「歯みがきをすること」です。

歯みがきは、むし歯や歯周病を予防するための習慣ではないの？と思う人も多いでしょうが、実は、歯みがきは「お口のなかの悪い菌を取り除く」という大切な役割も果たしています。

悪い菌を体内に取り込んでしまうことがさまざまな病気の原因になるわけですから、その入り口のひとつである「お口」でブロックしてしまおう、というのが、この場合の歯みがきの狙いです。

悪い菌の侵入を防ぐためにも、歯みがきは、インフルエンザや風邪にかかりにくくするための方法のひとつなのです。

実際に、とある介護福祉施設で行われた実験では、高齢者の方々に対して、歯科衛生士が週１回のペースで、歯みがきや舌みがきなどの指導やプラークの除去など、オーラルケアのアドバイスを行ったところ、インフルエンザの発症率がそれまでの10分の1に低下したのだそうです。

このようなケースからみても、たとえば「普段より回数を増やして歯みがきや舌みがきをする」「デンタルリンスなどをつかってお口ケアをする」など、簡単なことを心がけていれば、インフルエンザのシーズンを元気で乗り切れるかもしれません。

もちろん、すでに風邪やインフルエンザの症状が出ている人は、すぐに病院に行くことをおすすめします。ですが、予防という意味では、いつもの習慣に少し工夫をするだけで、「ウイルスに負けない身体」に近づけることはできるはずです。

次回は、インフルエンザや風邪を近づけないための具体的な工夫をご紹介しますね。



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昨日は歯茎に出来るオデキについて、どういったものなのかの説明をしました。


今日はそのようなオデキができている場合の治療法について説明をしたいと思います。



歯茎にできているので、原因は歯茎？と思われがちですが、このような場合の原因の多くは歯にあります。

歯の根っこの周りにたまった膿を外に出すための膨らみがオデキの正体です。

それを治療するためには次のようなことがよく行なわれます。




・原因の歯を特定する
オデキの近くにある歯が原因のことが多いのですが、少し離れた歯が原因のこともあるので、まずレントゲンなどで、原因の歯を特定します。




・被せものや詰めものを取り除きます
原因となる歯には、詰めものや被せものなどあることが多いのでこれらを取り除きます。



・歯の内部を汚れを取り除きます
歯の内部の神経の入っていた空間の汚れが原因でオデキや膿が出てくることが多いので、この空間を細いギザギザした針金のような器具でやすりがけの要領で内部の汚れを削り落とします。

一般的に「根の治療」と言われています。



・オデキが治ります
原因となった歯の内部の汚れがきれいになると、膿が作られなくなり、次第にオデキが治っていきます。



・歯の内部に詰めものを入れます
綺麗になった歯の内部に再び汚れが入り込んでこないように、詰めものを入れます。

「根に薬を詰めます」とか「根に詰め物入れます」とか説明される事が多いと思います。

この後レントゲンで詰めものを確認したりします。



・歯に被せ物や詰めものを作ります
被せ物や詰めもので歯の形を元に戻します。




たいていの治療法はこのような過程を通ります。

ただし、このオデキの原因が根っこにひびが入っていることにあったり、極端に進んでしまった歯周炎であったりする場合は、その歯を抜かないといけなくなるケースもあります。

当然、放置されている期間が長ければ長いほど、あとの治りが遅くなったり手遅れになってしまったりする可能性が高くなってしまいますので、このようなオデキができているのに気づかれている方は、一度歯医者さんに相談してみることをお勧めしますよ。






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歯茎の付け根のほうに気がついたら「オデキ」のような腫れものができていてなかなか治らない…。

気になるけど歯肉も歯も痛くない、どうしてこんな状態が続くのか？などと思っている方はいらっしゃいませんか？


今日はそのようなケースがどういったことが考えられるのかについてお話をしたいと思います。



このような腫物の特徴としては、次のような場合が多いです。


・痛みはない
歯も歯肉もあまり痛くもなく、オデキの膨らみが少し気になる程度です。



・場所は歯肉にできる
歯肉にオデキのような腫れ物が出来る時には、歯と歯肉の境目から歯の根の方向に5〜10ミリの場所に出来るのをよく見かけます。

大きくなるとプクッと膨らみ先端から膿が出ていることもよくあります。








・形は「肉まん」型
オデキは、「肉まん」型の山のような盛り上がりで、直径は1〜5ミリ程度と小さなものです。

大きくなると全体が腫れてしまうため、10ミリ以上の大きなものはまれです。



・押すと膿が飛び出す
山の頂上部分には、小さな穴が開いて、山の周囲を舌や指で押すと中から液体（膿）が出てきます。



・時々大きさが変化する
疲れが溜まったりすると大きくなったり、腫れたりしますが、しばらくそのままにしておくと元の大きさに戻ったりを繰り返します。




このような症状は、実はそのオデキの上に当たる歯の根元に膿がたまっている、ということが多いです。

その根元にたまった膿が腫れものとして外側に膨らんでいるわけなんです。


原因としては、歯の神経の先に感染を起こしていたり、歯周病が深くまで進行して歯茎の奥深くまで細菌が入り込んでいたり、歯にひびが入っていたりする場合があります。


したがって、痛みや症状がないとはいえ、このようなことに身に覚えのある方は一度歯科医院できちんと確認してもらうことをお勧めしますよ。


次回はこのような症状に対して、どのような治療を行うのかについて説明をしたいと思います。




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